4 Teknik Dasar dalam Lompat Jauh yang Perlu Diketahui

gaya lompat jauh dapat diketahui pada waktu- Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menuntut kombinasi kecepatan, kekuatan, dan teknik. Dalam lompat jauh, atlet berusaha melompatAdapun 4 tahapan dalam melakukan lompat jauh yaitu awalan, tolakan, melayang, dan mendarat. Baca juga: Jarak Awalan yang Ideal dalam Lompat Jauh. Kemudian, gaya