Panduan Lengkap Jarak Lari Jarak Jauh: Pengertian, Manfaat,

lari jarak jauh adalahPengertian lari jarak jauh​​ Adalah cabang olahraga atletik yang mempunyai lintasan tempuh panjang dan memiliki banyak manfaat bagi kesehatanLari maraton adalah cabang olahraga atletik lari yang jarak tempuh lintasannya mencapai sekitar 26 mil atau 42,195 kilometer. Lari maraton